杰西达邦中国影迷会

۩杰西达邦中国影迷会۩

 找回密码
 加入我们

QQ登录

只需一步,快速开始

搜索
查看: 152868|回复: 22

[美食我主张] 女人痛击皱纹,食疗药膳DIY

[复制链接]
发表于 2012-5-28 22:21 | 显示全部楼层 |阅读模式
事实上除了化妆品的涂涂抹抹之外,还有什么能与皱纹决一死战呢,那就是各种各样的内调小秘方了,一起来看看吧,为了你的青春永驻。
5 B4 L" t+ l, k2 z5 \$ J8 R# t% g3 O4 Y; g" G4 Y
容颜不老方
7 o* w4 b" E, G9 u需要的材料
9 }$ Y( t) v. e$ K& _3 F! P# c+ [- N, f  g9 n8 b0 U
生姜500克,大枣250克,沉香、丁香各25克,茴香200克,盐30克,甘草150克。
3 C% O" M1 C% t
3 Z4 k' o' [3 u) b3 `( ~! }) s怎么样做呢- k  k4 F* d. k
5 \4 E% O/ h2 ~0 ?3 Q  h) e
上述物共捣为末,和匀备用。, [( n, h2 _3 r& k/ X
* \2 f9 W- P7 W5 S& H1 {& R3 e
怎么吃最有效: ?/ D- M3 H; S" W) ?- P+ P
6 }1 Z! N' _. ~2 u0 a$ ]3 a. j
每日清晨开水泡10克,当早茶饮用。具有消除皱纹、容颜不老功效。
6 M1 H/ s- u4 l3 {9 M5 r1 j' A. Y: y' J% n! V" A( k
灵芝鹌鹑蛋汤
/ e# }; i& f4 ^8 ?需要的材料* I( B1 Y: b0 e, [$ x0 U, e. g
. }, I' Y% R+ {# ?6 P) c4 v) b5 E
鹌鹑蛋12个,灵芝60克,红枣12个。/ L& a- c; @0 l# G; Q  d& I5 x$ p3 O
  x7 [9 E+ ]! [: H
怎么样做呢
7 _  _, b0 v8 g* m5 k# Z* z) l5 u7 A7 ]$ T5 K! p! M' ?8 ?
1.将灵芝洗净,切成细块;红枣(去核)洗净;鹌鹑蛋煮熟,去壳。4 V7 N: b) I* t) y
% Z3 {# M3 O/ p% A+ a" M, m( ]: A
2.把全部用料放入锅内,加清水适量,武火煮沸后,文火煲至灵芝出味,加白糖适量,再煲沸即成。: j% s/ ^6 u  z5 j/ g! S: Y8 S+ f

' U& O% \! E9 p具有补血益精、悦色减皱功效。
5 j3 I6 z5 G' s# Y+ I) W7 R
& P/ u7 [* R$ O3 _美肤祛皱饮
; Z/ V0 E( {; O  `; t5 M需要的材料3 P8 ~, y0 h8 D1 |
3 }! v$ l2 ^: o. k
芹菜、花椰菜、西红柿、红葡萄、柚子、橘子、蜂蜜、牛奶各适量。
" Y" M  f. @, w, [  E: Q4 B. w9 q: `: c& `. Q1 M$ U5 ~6 S
怎么样做呢" L9 J" `1 w& Y( G" r0 A

! ]  k8 u+ ^/ m% _8 T7 v1.将芹菜、花椰菜、西红柿、柚子、橘子同搅汁。
& p9 l+ X! `& ~: s/ v3 l/ ]% Z( O( I$ L8 M7 j& F; u) T
2.葡萄单独榨汁备用;将蜂蜜和牛奶加温水调匀。以上共混合均匀即可饮用。
/ v2 U4 w% L, [
6 C- X' `, i* w% V1 N怎么吃最有效
( d- O$ g# C5 w+ S! D7 S# X8 V, S( k( z2 {3 ^* T; ?
每日1-2次。经常服用具有丰肌泽肤及减轻皮肤皱纹功效,使皮肤嫩白红润,富有光泽。0 a/ b  u6 z# L+ P* y' J, J
' l# G3 Y: @% ]# A2 A
地黄抗皱粥$ J6 ^! `6 m$ a' |
需要的材料; l1 C/ D- i- _% W( ^

, z0 z4 A" V( ^0 ~6 Q熟地黄、枸杞子各20克,甘菊花10克,鸡脯肉100克,粳米60克,细盐、生姜末、味精、葱花各适量。# T# _# r) S3 [9 J( |& E5 Y' [
0 ^) B$ B2 @7 Y0 w  ~
怎么样做呢
; k2 P6 s7 U0 F4 E  k8 [: C: u' \+ _- A! i
将鸡脯肉洗净,剁肉泥,备用;将熟地黄等3味中药水煎2次,取汁,备用。8 o4 C' T- x, x
' a# b- S) q3 x8 ^, K# m7 F
粳米洗净,放沙锅内,加入药汁与鸡脯肉,文火煨粥,粥成时加入细盐、葱花、生姜末与味精调匀,再煮片刻即成。
( M' C# L3 D& P5 X/ O
3 O* C; L" S0 Y% O; W; J, O+ z怎么吃最有效
+ `1 e+ p" n. L
: ]9 R: |0 w5 Z7 P: l4 b每日1剂,当早餐,1次趁热吃完。每20剂为1个疗程,间隔5日后可用下1个疗程。具有和血益肤、滋补肝肾、乌发固齿功效。久服有抗皱抗衰老作用。& P+ x3 `8 L+ K9 ~$ q& B3 H& C

2 x, f+ C" p+ y: [( S/ l' @杏仁牛奶芝麻糊8 K) L( I5 @, m3 j
需要的材料
: z5 j# M' F4 C
4 j2 p2 Q( B* h杏仁150克,核桃仁75克,白芝麻、糯米各100克(糯米先用温水浸泡30分钟),黑芝麻200克,淡奶250克,冰糖60克,水适量,枸杞子、果料适量。: @  y% S# O8 u- p. C, a5 Z

6 w  F/ q" P$ W怎么样做呢. [- b6 u' S4 ]" }+ H

6 J- Y: f/ V. s% z3 X先将芝麻炒至微香,与上述原料一起捣烂糊状,用纱布滤汁,将冰糖与水煮沸,再倒入糊中拌匀,撒上枸杞了、果料,文火煮沸。
# s8 o# r5 j3 g% M7 G/ T# y8 D) q% X: N2 a8 X* H# r( B" N2 Y) I
怎么吃最有效5 N5 T. C5 R4 v$ n* h
8 g- N0 J; N2 N, ^1 }. y
冷却后食用,每日早晚各100克。具有润肤养颜、延缓皮肤衰老及抗皱祛皱功效。

4 X) b& y& m& v  \5 n& {- o2 m( x% I* i  c& I
发表于 2012-5-28 22:48 | 显示全部楼层
熬个鸡粥尝尝不错
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2012-5-28 22:52 | 显示全部楼层
{:407:}{:407:}{:407:}沙发好舒服5 A9 ]/ O' s' t  y+ I6 O/ b) ?

! t9 w+ @7 M; o8 F- j, ?4 o8 k, ^5 W9 n% j- P: m) ~* a

5 D$ W; F! \7 `& o3 f+ O8 X8 u! o3 c
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2012-5-28 22:53 | 显示全部楼层
{:407:}{:407:}{:407:}* B8 q6 S; ?' @3 a; h% H4 @( e
养生达人
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2012-5-28 23:06 | 显示全部楼层
这是让桃子小姐好好保养我们的天使吧!
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2012-5-28 23:16 | 显示全部楼层
{:407:}{:407:}{:407:}
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2012-5-29 06:01 | 显示全部楼层
喜欢杏仁牛奶芝麻糊,谢谢啦!{:416:}
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2012-5-29 08:11 | 显示全部楼层
{:407:}{:407:}{:407:}{:416:}{:416:}{:416:}妹妹真是敬业啊
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2012-5-29 08:16 | 显示全部楼层
{:416:}{:416:}{:407:}{:407:}真是咱论坛的营养美容师呀{:416:}{:416:}
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2012-5-29 08:33 | 显示全部楼层
又见亲的养生贴收藏了,谢谢。杏仁牛奶芝麻糊我喜欢{:416:}{:416:}
回复 支持 反对

使用道具 举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | 加入我们

本版积分规则

小黑屋|手机版|Archiver|۩tik中国影迷会۩

GMT+8, 2026-5-14 12:16 , Processed in 0.061231 second(s), 7 queries , Gzip On, File On.

Powered by Discuz! X3.4

Copyright © 2001-2020, Tencent Cloud.

快速回复 返回顶部 返回列表