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事实上除了化妆品的涂涂抹抹之外,还有什么能与皱纹决一死战呢,那就是各种各样的内调小秘方了,一起来看看吧,为了你的青春永驻。. d) r4 y n- o, T" f
! D2 T! O7 K# Y容颜不老方
3 [% N$ Z6 I% t+ c: V6 a9 z+ Z需要的材料:( e& k0 o7 P- ?
- h6 ?& ^# K4 W生姜500克,大枣250克,沉香、丁香各25克,茴香200克,盐30克,甘草150克。0 `9 b/ N) T8 ]6 T3 H# `
- ^! m" j" [* J4 |1 h怎么样做呢:) C) [) B# j! f
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上述物共捣为末,和匀备用。
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1 N/ y6 M, Y% p+ p0 N b怎么吃最有效:: y* u( \/ N- U$ w7 r3 G( B, {
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每日清晨开水泡10克,当早茶饮用。具有消除皱纹、容颜不老功效。
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- f( V, `7 x5 J2 n/ |, {灵芝鹌鹑蛋汤
9 u- X1 H) q+ x需要的材料:
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鹌鹑蛋12个,灵芝60克,红枣12个。
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怎么样做呢:
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0 q0 T0 J K6 D! \- Y; g. l T1.将灵芝洗净,切成细块;红枣(去核)洗净;鹌鹑蛋煮熟,去壳。
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2.把全部用料放入锅内,加清水适量,武火煮沸后,文火煲至灵芝出味,加白糖适量,再煲沸即成。
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) _+ J( E2 G5 \) K3 `" Y& V具有补血益精、悦色减皱功效。
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S8 R! G/ r8 s美肤祛皱饮
% u J" F, L R0 o( c! U5 H/ L' E需要的材料:) l# q# w$ `* Z+ Q" D: L4 ?
9 b R% @$ ?, C1 C芹菜、花椰菜、西红柿、红葡萄、柚子、橘子、蜂蜜、牛奶各适量。6 _6 H; K. }+ E$ V# n# g' e
1 l, q! }7 i1 F$ i- ^怎么样做呢:+ z- d$ o2 J" ?6 P I% I7 V
$ q; o: v+ b- W+ }; h$ d- W4 c* g1.将芹菜、花椰菜、西红柿、柚子、橘子同搅汁。
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& M2 q9 W. j6 ^& v# G6 t- H2.葡萄单独榨汁备用;将蜂蜜和牛奶加温水调匀。以上共混合均匀即可饮用。
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怎么吃最有效:
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: z3 u. x" L) Q# K9 o+ A4 t每日1-2次。经常服用具有丰肌泽肤及减轻皮肤皱纹功效,使皮肤嫩白红润,富有光泽。
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' u% S3 R, k: m$ B' \地黄抗皱粥
" f+ A$ o& u, R6 o- ?! C4 T2 U7 p2 U需要的材料:% v9 e) f5 m1 Y% c: _: O
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熟地黄、枸杞子各20克,甘菊花10克,鸡脯肉100克,粳米60克,细盐、生姜末、味精、葱花各适量。4 o6 p5 f* v8 i7 M5 j) a
( e) k+ }0 T1 Q/ f. l7 T0 u/ }怎么样做呢:
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将鸡脯肉洗净,剁肉泥,备用;将熟地黄等3味中药水煎2次,取汁,备用。3 g k e$ a- p3 K8 H
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粳米洗净,放沙锅内,加入药汁与鸡脯肉,文火煨粥,粥成时加入细盐、葱花、生姜末与味精调匀,再煮片刻即成。3 t, w* f' J' N& Z5 n1 Z* ^
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怎么吃最有效:) |, T5 A) I5 G
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每日1剂,当早餐,1次趁热吃完。每20剂为1个疗程,间隔5日后可用下1个疗程。具有和血益肤、滋补肝肾、乌发固齿功效。久服有抗皱抗衰老作用。. d( W7 o# O' M/ `; [4 _/ |
) e9 s" c5 f1 i' n5 R& g- `杏仁牛奶芝麻糊
( j; b1 c; t. B4 U6 w. G& n$ e _需要的材料:4 d) I- N9 r, B( {9 {- ^
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杏仁150克,核桃仁75克,白芝麻、糯米各100克(糯米先用温水浸泡30分钟),黑芝麻200克,淡奶250克,冰糖60克,水适量,枸杞子、果料适量。' ?. P2 a- ?- ]8 g& b; q! n3 E
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怎么样做呢:3 U; L: H; `: @; ?3 o
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先将芝麻炒至微香,与上述原料一起捣烂糊状,用纱布滤汁,将冰糖与水煮沸,再倒入糊中拌匀,撒上枸杞了、果料,文火煮沸。/ S3 v3 e' u3 K4 h
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怎么吃最有效:+ H0 l) |0 Y( ]7 d3 d9 L: k$ Z G
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冷却后食用,每日早晚各100克。具有润肤养颜、延缓皮肤衰老及抗皱祛皱功效。" R$ _7 R1 u8 J1 |3 c
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